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​一本歯下駄　GETTA教室

診療時間

平日：9:00〜21:00（予約制）

土　：9:00～12:00（予約制）

​日・祝　：定休日

​土井はりきゅう治療所

〒640-8472

和歌山市大谷135-2

LINE@：＠doihariq　→

土井はりきゅう治療所　ライン_　.PNG

GETTA教室について

トレーニング用一本歯下駄「GETTA」を用いた、
身体の使い方を整える教室を開始します。

GETTAは、不安定な一本歯構造により、
普段使えていない筋肉や感覚を自然と呼び起こします。

その結果、

・身体の軸が整う
・バランス感覚が高まる
・筋肉の連動がスムーズになる
・本来の動きやすさを引き出す

といった変化が期待できます。


GETTAで
その状態を実際の動きの中で使えるようにしていく。

整えて、使う。

この流れによって、
より本質的な身体の変化を目指します。

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このような方におすすめ

・スポーツのパフォーマンスを高めたい方
（空手・野球・サッカー・バスケットボール・陸上など）

・ダンスや演奏、歌など身体表現をされる方

・姿勢や身体の使い方を見直したい方

・健康維持、身体能力向上を目指したい方

・お子様の身体能力の土台づくりに

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対象

アスリートだけでなく、
子どもから大人まで、どなたでも参加可能です。

運動経験の有無に関わらず、
それぞれのレベルに合わせて行います。

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開催について

和歌山市
土井はりきゅう治療所にて毎週水曜日開催

※少人数制
​気になる方は公式LINEに【下駄】とお送りください。

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